Apa itu vitamin C

Apa itu vitamin C

1. Asal

Vitamin C (VC) terutama diekstraksi dari buah -buahan segar yang mengandung VC kaya, seperti Acerola Cherry, Hawthorn dan sebagainya. Vitamin C dalam buah basi akan oksida dan terurai secara otomatis. Oleh karena itu, buah basi tidak dapat menambah VC cukup kepada kami. Juga, ada pepatah yang pergi sebagai: buah -buahan mengubah warna dalam satu hari, menjadi harum dalam dua hari dan semuanya hilang dalam tiga hari. Ini sebenarnya adalah hasil dari oksidasi nutrisi buah dan dekomposisi. Ini juga dapat menjelaskan mengapa orang masih kekurangan vitamin C meskipun mereka makan buah setiap hari. Untuk satu hal, mereka hanya dapat menyerap vitamin C dalam jumlah kecil dengan makan buah -buahan. Jumlah VC dalam tablet VC setara dengan yang ada di puluhan jeruk. Untuk hal lain, nutrisi efektif buah dapat oksida dan terurai setelah buah -buahan disimpan untuk waktu yang lama.

2. Pembubaran

Vitamin C larut dalam air. Oleh karena itu, VC ekstra dapat diekskresikan. VC tidak akan disimpan dalam tubuh dan harus dilengkapi setiap hari.

3. Nama ilmiah

Asam askorbat

paket strip dosis mono

4. Fungsi vitamin C

1) mencegah oksidasi dan penuaan;

2) memperkuat kekebalan tubuh dan menahan penetrasi bakteri atau virus;

3) mencegah pecahnya pembuluh darah, gusi pendarahan, mimisan dan pendarahan pori keringat, dll.;

4) mempromosikan penyerapan dan pemanfaatan elemen besi dan menghindari anemia defisiensi besi;

5) Mengurai tirosin, kedalaman melanin, menghindari pigmentasi dan noda pada kulit;

6) untuk mempercepat sintesis kolagen, meningkatkan retensi air dan kulit, meningkatkan elastisitas kulit dan mencegah kerutan;

7) melindungi hati dan mengurangi mabuk;

8) untuk memfasilitasi fungsi vitamin E;

9) untuk mengumpulkan sirkulasi darah, terutama sirkulasi darah perifer, dan membantu orang menyingkirkan berat, sakit kepala, pusing, kelelahan, nyeri punggung, dll. Dan pulih dari pemberian makan yang tidak nyaman;

5. Sesuai untuk orang banyak:

Modern white collars who care their own health, smokers (a cigarette can damage 25mg VC), people who suffer from low immunity, bleeding gums, frequent cold, mouth ulcers or anemia, people of dry skin and freckled face, people who are busy or Merasa lelah biasanya, dan orang -orang tua yang menghasilkan radikal bebas yang berlebihan.

6. Perbedaan antara VC yang disintesis dan VC alami

Tablet VC yang disintesis hanya terdiri dari VC, sedangkan tablet VC alami yang diekstraksi dari Hawthorn atau Acerola Cherry tidak hanya mengandung VC tetapi juga vitamin P (bioflavonoid untuk senyawa konstituen VC). VP dapat memfasilitasi kemanjuran vitamin C. dan VC alami lebih sedikit iritasi pada lambung, tidak ada efek samping dalam dosis normal dan bahkan asupan yang berlebihan dan ketersediaan bio yang tinggi.

7. Paket untuk Vitamin C

Sekarang paket yang paling umum untuk tablet vitamin C adalah dalam botol, strip blister, dan juga tabung. Terutama tabung untuk effervescent semakin populer, itu kompak dan mudah diambil. Mesin pengisian dan pengepakan tabung tablet effervescent, Anda dapat menemukan di saluran YouTube kami di :(https://www.youtube.com/watch?v=vfnoyfljsda&feature=youtu.be)